2011/08/03
姿勢矯正で抗加齢・抗老化しよう！！


アンチエイジングの基本はカラダの隅々にまで栄養素を届ける事にあるのではないでしょうか。どんなに美しく装っても、その土台となるカラダの姿勢の悪さや不健康ではハツラツとした若々しさは感じられないものです。 


血液の質の低下及び血液の循環が悪くなると、肩こり・腰痛・むくみなど不快な症状として現れますよ。 肌や毛髪など外見的のも老化として現れます。



血流を改善することこそが鉄則です。 




血液は酸素や栄養素（酵素がカギです）をカラダ全体に運んでいるのですからスムーズになれば細胞そのものも若返るはすです。


カラダを整え姿勢を正すことをお勧めいたします。


姿勢を正すことでインナーマッスルが鍛えられやすくなります。 


呼吸も深くできるようになり酸素の循環がよくなります。
 

インナーマッスルの働きは血流を助けリンパの流れも助けますし関節の動きにも関係してきます。




姿勢のいい人は、若く見えますよね～ 　




新陳代謝が違うのでしょうね。！！ 　





 ☆☆ 『美しいは姿勢から始まる』ですよ。☆☆




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