岐阜市の整体カイロプラス | 日記 | 肩こりと腕の意外な関係！！

☆肩こり☆

そうそう、肩こりの原因が腕にあるなんて～

 意外かも知れませんが・・・・・ね～  

背中が丸くなり肩が前に出だ状態ですと腕の重みや頭の重みが 肩や背中にもろかかってきます。  

本来、腕や頭の重みはカラダ全体で受け止めるべきものなのですよ。  


鉄アレイをもって試していただけてばわかります。  
からだを丸くし肩を丸くした状態   いわゆる猫背です！！

    と    

姿勢を正し、胸を張り腰を入れる（少し腹を突き出す）   それでお腹に力を入れた状態で

   
比べてください。
     
猫背だとですね～  
   
腕全体の重みが腕にもかかりつかれが 倍増いたします。
       
腕はだるく  

肩や背中にはこり感が出ます。

頭の位置や肩や腕の位置でコリ感の感じる場所は違いますが・・・・・・      

姿勢を正せば肩や背中に必要以上の負担はかからないですよ！！    




姿勢矯正で楽なからだを作っていきませんか。



       
☆クレジットOK☆
☆ANAのマイルが溜まります ☆  

岐阜の整体・カイロのお店『プラス』

℡058-214-9368